Mụn trứng cá mọc đối xứng cách điều trị hiệu quả

Mụn trứng cá mọc đối xứng không chỉ là dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết tố mà còn có thể cơ thể bạn đang mắc phải một căn bệnh liên quan nào đó. Vì vậy, các bạn cần xác định chính nguyên nhân gây mụn trứng cá mọc đối xứng và đưa ra cách điều trị hiệu quả.

Một số thông tin tham khảo về bệnh mụn trứng cá mọc đối xứng

Mụn trứng cá mọc đối xứng là hiện tượng những nốt mụn trứng cá mọc đều hai bên, do cơ thể tích tụ quá nhiều chất độc không đào thải ra ngoài, gây nổi mụn. Ngoài ra, mụn trứng cá mọc đối xứng một phần do mất cân bằng nội tiết tố gây ra. Loại mụn này chủ yếu do sự hoạt động của hormone Androgen, nếu hormone này tăng lên quá mức cho phép sẽ khiến bã nhờn tiết ra nhiều gây bít tắc lỗ nang lông, gây hình thành mụn.

Mụn trứng cá mọc đối xứng cách điều trị hiệu quả

Mặc dù, mụn trứng cá đối xứng là do các nguyên nhân nêu trên gây ra, nhưng nếu tình trạng mụn mọc nhiều, các bạn có thể đang mắc phải bệnh liên quan như rối loạn kinh nguyệt, stress hoặc bệnh về buồng trứng,… Vì vậy, các bạn cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và có cách khắc phục tình trạng mụn trứng cá mọc đối xứng.

4 Cách điều trị mụn trứng các mọc đối xứng hiệu quả và nhanh nhất

Một trong những cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhất đó chính là chữa trị dựa vào nguyên nhân gây mụn hình thành.

1/ Điều trị mụn trứng cá mọc đối xứng do mất cân bằng nội tiết tố

Rửa mặt là một trong những cách điều trị mụn trứng cá mọc đối xứng hiệu quả

 

Đối với trường hợp, mụn trứng cá do mất cân bằng nội tiết tố gây ra, rửa mặt thường xuyên sẽ là cách tốt nhất để giúp cải thiện tình trạng mụn. Việc rửa mặt thường xuyên giúp các bạn giảm thiểu bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da, tránh hiện tượng bít lỗ chân lông, gây mụn. Bên cạnh đó, việc rửa mặt bằng nước hoặc loại sửa rửa mặt thông thường, không đủ để giúp bạn sớm thoát khỏi tình trạng mụn trứng cá mọc đối xứng. Những loại sản phẩm này, chỉ có tác dụng tức thì trong thời gian ngắn, sau đó mụn vẫn cứ tiếp tục quay trở lại và có thể nhiều hơn nữa. Vì vậy, bạn cần lựa chọn cho mình dòng sản phẩm rửa mặt có tính chất diệt khuẩn, chống viêm để ức chế và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn sinh sôi và phát triển.

2/ Điều trị mụn trứng cá mọc đối xứng bằng cách thư giãn

Thư giãn cũng là cách điều trị mụn trứng cá mọc đối xứng hiệu quả

Stress là nguyên nhân khiến hệ thần kinh bị căng thẳng dẫn đến chứng rối loạn giấc ngủ, mất tập trung,… Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, tạo điều kiện cho những nốt mụn đối xứng thi nhau mọc lên, bởi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Do đó, cách giải quyết dứt điểm và nhanh gọn những nốt mụn này bằng cách thư giãn, giúp đầu óc thoải mái.

Bên cạnh đó, việc tập luyện thể dục thể thao một cách đều đặn cũng góp phần điều hòa hoạt động của hormone Androgen, giảm thiểu mọc mụn. Ngoài ra, tập thể dục giúp máu lưu thông tốt, giúp tinh thần thoải mái và vui vẻ hơn.

3/ Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý cũng chính là cách điều trị mụn trứng cá mọc đối xứng hiệu quả

Một chế độ ăn uống lành mạnh, giúp bạn sở hữu một cơ thể chắc khỏe và nói không với bệnh tật. Thông thường, bệnh là từ miệng mà sinh ra, do đó, các bạn khi bị mụn trứng cá mọc đối xứng hai bên cũng một phần do thức ăn. Chính vì vậy, những ai bị mụn trứng cá mọc đối xứng hai bên cần có chế độ ăn uống hợp lý, để cải thiện tình trạng mụn.

Một số lời khuyên về chế độ ăn uống giúp bạn khắc phục và phòng ngừa mụn trứng cá mọc đối xứng hai bên:

  • Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Đồng thời, nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và giúp tăng cường độ ẩm cho da. Bên cạnh sử dụng nước lọc, các bạn có thể thay thế bằng các loại nước khác nhau như nước ép trái cây, trà thảo dược, nước ép rau má,…

Sử dụng nước ép trái cây giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

  • Mặt khác, bạn nên chú trọng về vấn đề ăn uống. Nên bổ sung nhiều thực phẩm rau xanh hoặc các loại trái cây có chứa nhiều khoáng chất,… vào khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm có chứa nhiều vitamine A, C, E,… là lựa chọn lý tưởng, giúp nâng cao sức đề kháng, tái tạo da, hạn chế sự hình thành của mụn trứng cá mọc đối xứng.
  • Bên cạnh các loại thực phẩm cần bổ sung, các bạn nên hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, thức ăn cay nóng hoặc thức ăn chứa nhiều đường, chất béo,… khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây mụn.

4/ Điều trị mụn trứng cá mọc đối xứng bằng các mẹo dân gian

Ngoài các cách điều trị mụn trứng cá mọc đối xứng nêu trên, các bạn cũng có thể áp dụng các cách điều trị mụn từ các nguyên liệu tự nhiên như nghệ, mật ong, cà chua,… mang lại hiệu quả cao.

# Điều trị mụn trứng cá mọc đối xứng bằng mật ong

Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại hiệu quả tuyệt vời trong điều trị mụn trứng cá. Ngoài tính chất kháng khuẩn, chống viêm, mật ong còn giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, làm mềm mịn, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đồng thời, mật ong còn giúp bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời và giúp da tổn thương nhanh chóng hồi phục.

Mật ong điều trị mụn trứng cá mọc đối xứng an toàn và nhanh chóng

Các bước thực hiện đơn giản như sau:

  • Bước 1: Bạn rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, giúp bỏ bớt phần bụi bẩn bám trên da và giúp lỗ nang lông thông thoáng.
  • Bước 2: Bạn thoa đều mật ong lên vùng da bị mụn trứng cá mọc đối xứng và massage nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương cho da.
  • Bước 3: Các bạn chỉ cần chờ cho mật ong trên làn da khô lại và rửa sạch bằng nước mát.

Với 3 bước thực hiện bạn đã dễ dàng xóa bay những nốt mụn trứng cá mọc đối xứng đáng ghét. Áp dụng cách này đều đặn hàng ngày để có được một làn da đẹp, sạch mụn.

# Dùng nghệ tươi điều trị mụn trứng cá mọc đối xứng

Với tinh chất curcumin có trong nghệ – chất kháng sinh tự nhiên, giúp diệt khuẩn và chống viêm, giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Ngoài tác dụng chữa trị mụn, các dưỡng chất trong nghệ còn giúp bạn lấy lại làn da trắng hồng.

Nghệ khá tốt trong việc điều hòa mụn trứng cá mọc đối xứng

Cách làm sau đây:

  • Bạn sử dụng 1 – 2 củ nghệ tươi cạo sạch vỏ và giã nát.
  • Tiếp theo, bạn dùng bông gòn thấm nước nghệ thoa lên vùng da bị mụn trứng cá mọc đối xứng.
  • Chờ nước nghệ khô, các bạn vệ sinh lại mặt bằng nước lạnh.

Chỉ với các cách đơn giản mà chúng tôi tổng hợp trên đây, bạn có thể tạm biệt làn da bị mụn trứng cá mọc đối xứng một cách nhanh chóng. Nếu thấy tình trạng mụn nổi quá nhiều, các bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để thăm khám và điều trị.

Có thể bạn quan tâm:

Mụn trứng cá mọc đối xứng cách điều trị hiệu quả
Rate this post

Bài viết liên quan

Có thể bạn cũng thích...

Đăng 1 nhận xét

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *