Bị bệnh vảy nến không nên ăn những gì?

Bất kỳ loại bệnh nào muốn chữa trị tốt cũng cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học, đặc biệt là những người mắc các bệnh ngoài da như vẩy nến. Bị bệnh vẩy nến không nên ăn những gì để đảm bảo sức khỏe cho người bệnh là câu hỏi được rất nhiều người đặc ra khi mắc căn bệnh da liễu này. Hôm nay, chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc đó của bạn.

Vẩy nến là một dạng rối loạn thường gặp ở da. Người bị vẩy nến sẽ có những mảng da màu đỏ tía lớn, da tróc vảy màu trắng bạc xếp thành từng lớp. Những mảng vảy này thường dày và hay xuất hiện ở khuỷu tay, đầu gối hoặc trên da đầu. Khi dùng tay gãi lên những mảng này sẽ thấy vảy rơi ra thành từng mảng mỏng trông như sáp đèn cầy.

Với những trường hợp vảy nến nhẹ, biểu hiện bệnh trên da thường chỉ xuất hiện ở một vị trí duy nhất, nhưng nếu nặng, bệnh có thể lan rộng ra toàn thân.

Triệu chứng chính của bệnh vẩy nến

bi-benh-vay-nen-khong-nen-an-nhung-gi

  • Tổng thương cơ bản ban đầu thường là những đám da đỏ, có giới hạn bằng đường viền rõ rệt, nền hơi cộm và gồ cao trên mặt da.
  • Bề mặt tổn thương phủ những lớp vảy trắng đục, hơi bóng, kích thước của những mảng vảy này thường to nhỏ khác nhau, dễ bong khi dùng tay cạo vụn ra.
  • Tổn thương thường xuất hiện ở những vùng như rìa trán, đầu gối, khuỷu tay, mặt trước xương chày, xương cùng… thường là ở những mặt duỗi nhiều hơn mặt gấp. Đặc biệt, vảy nến ở vùng da đầu thường có nhiều vảy, tóc mọc xuyên qua.
  • Ngoài các tổn thương ở da, người bị vẩy nến một số trường hợp có thể xuất hiện tổn thương trên móng và khớp của những người bị rỗ móng.

Việc điều trị bệnh vảy nến hiện nay tương đối khó do loại bệnh này vẫn chưa có thuốc đặc trị. Vì vậy, xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ là chìa khóa vàng giúp ngăn chặn sự hình thành và phát triển của bệnh.

Người bị vảy nến không nên ăn gì?

Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm dưới đây cho dù đó là món khoái khẩu của bạn:

-Thực phẩm có chứa men (yeast): có trong các loại trà đậm, nước ngọt, cafe,.. đồ ăn cay nóng, chiên xào, đồ ăn chế biến từ mỡ heo, các loại gia vị kích thích như tiêu, ớt…

-Các chất kích thích: tiêu biểu phải kể đến như rượu, bia, thuốc lá và những loại đồ uống chứa cồn khác chính là đòn bẩy làm nảy sinh các phản ứng thoái biến chất đạm khiến làn da sinh ra dị ứng. Hơn nữa, việc uống quá nhiều rượu bia khiến tiến trình giải độc rượu ở gian bị trì trệ làm tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến.

bi-benh-vay-nen-khong-nen-an-nhung-gi-2

-Trứng, sữa, thịt: đây là những thực phẩm rất bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi người. Tuy nhiên, người đang bị vảy nến thì nên kiêng ăn chúng, vì các nghiên cứu khoa học đã cho thấy trong trứng, sữa, thịt có chứa arachidon một loại chất xúc tác gây ra các phản ứng viên tấy không chỉ cho da mà còn ở sâu bên trong khớp và hệ thần kinh ngoại biên.

-Những món nướng than, hay rán cũng nằm trong danh sách cấm các gốc tự do có trong chúng hoàn toàn không thích hợp cho việc làm thuyên giảm bệnh.

Nên ăn gì để tốt cho bệnh vảy nến

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đôi khi còn mang lại tác dụng hiệu quả hơn so với việc sử dụng các loại thuốc để điều trị.

-Cá biển: giàu omega 3 có tác dụng ức chế các nguyên nhân gây viêm ở da như leucotriene 3 và 5. Vì vậy, lượng cá biển thích hợp để dung nạp vào cơ thể mỗi ngày là 150g.

-Rau quả có chứa nhiều thành phần beta-caroten: có trong xoài, cà rốt, bơ,.. beta-caroten sẽ phát huy tác dụng bảo vệ cấu trúc da khỏi các vi khuẩn và vi nấm gây bệnh ngoài da.

bi-benh-vay-nen-khong-nen-an-nhung-gi-1

-Súp lơ xanh: Axit folic có trong bông cải xanh được cung cấp từ bữa ăn hằng ngày sẽ có tác dụng tổng hợp kháng thể để bảo vệ lớp da bên ngoài cơ thể.

>> Xem thêm : Súp lơ xanh – loại rau người bệnh vảy nến nên ăn

-Vừng đen: tinh chất dầu béo trong vừng đen có cấu trúng trương tự omega-3, giúp cung cấp lượng vitamin E cần thiết để tăng độ liên kết ở các sợi collagen dưới da. Vì vậy, món ăn được chế biến từ vừng đen sẽ rất tốt cho những người bị vảy nến.

-Ngao, sò: lượng kẽm có trong ngao, sò khi ăn sẽ cung cấp cho cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng để bảo vệ da khỏi các loại vi nấm, vi khuẩn gây bệnh. Nếu bạn không phải là người bị dị ứng với các loại hải sản thì đây sẽ là một loại thực phẩm rất tốt để hỗ trợ điều trị vảy nến.

Để ngăn ngừa bệnh vảy nến hiệu quả ngoài áp dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp ra, bạn cũng cần biết cách điều trị bệnh vảy nến đúng cách. Chúc bạn thành công!.

Rate this post

Bài viết liên quan

Có thể bạn cũng thích...

Đăng 1 nhận xét

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *